فوائد زيت السمسم للبشرة والوجه وطرق علاج البشرة بزيت السمسم

فوائد زيت السمسم للبشرة ، توجد لدى كل امرأة غريزة تجعلها تتمنى ان تكون اجمل و احلى، حتى و لو كانت احدى ملكات الجمال، فهى دائما تريد القضاء على اى مشكلة لديها سواء كانت فى بشرتها او شعرها او شكل جسمها، و ان لم تكن ثمة اى مشاكل موجودة، فهى تريد ان يكون شعرها اكثر نعومة او اكثر كثافة، و تريد ان تكون بشرتها ذات ملمس حريرى و اكثر صفاءا، و اشياء كثيرة من هذا القبيل، فهذه هى طبيعة الانثى، فمنذ نعومة اظافرها، تجدها واقفة امام المرأة تصفف شعرها و تتمنى لو تستطيع اى من مساحيق التجميل على بشرتها، لذا تجدها دائمة البحث و السعى عن اسرار كل الخلطات التى من شأنها ان تساعدها فى هذه المهمة، و لكن يجب التنويه ان الاستخدام لمستحضرات التجميل و منتجات العناية بالبشرة و الشعر و غيرهما من المستحضرات الكيميائية غير امن لأنه يسبب مشاكل كثيرة، فعليكى الاتجاه الى كل ما هو طبيعى، و لكن يجب ايضا ان يكون بشكل معقول و امن، فلا تجربى كل ما تسمعينه على بشرتك و شعرك، كما يجب الا يزداد الامر عن حده و تستخدمى الوصفات الطبيعية بأسراف، فذلك الامر قد يؤدى الى اضرار وخيمة، و الان سنقدم لكى زيت السمسم و فوائده و هو من اغنى الزيوت الطبيعية بالعناصر الغذائية التى من شأنها ان تعطيكى كم هائل من الفوائد التى ستعود حتما على بشرتك و شعرك بالنفع.


أن أهمية فوائد زيت السمسم للبشرة كبيرة لما تحتوية على فوائد عديدة فهو ذلك الزيت الذى يتم استخراجه من نبات السمسم بعد عصره، وكثيرون يعرفون هذا الزيت، الا ان اغلبهم لا يعرفونه الا كمنتج للعناية بالبشرة و العناية بالشعر، فلا تجد من يستخدمه فى الطهى الا قليلون جدا، عكس ما يتم فى كوريا و اليابان، فهم يستخدمونه بكثرة فى الطهى و ذلك لتميزه بفوائد عديدة و طعم مختلف.


فوائد زيت السمسم للبشرة ومكوناته :


  • مواد مضادة للأكسدة

  • احماض امينية

  • فيتامين E

  • فيتامين ب المركب

  • فيتامين ه

  • فيتامين أ

  • عدة معادن مهمة و التى منها الحديد و الكالسيوم و الزنك و الماغنسيوم.

فوائد زيت السمسم للجسم :


  • يحمى من الاصابة بمرض الزهايمر.

  • يعمل على ازالة التوتر و الضغط النفسى.

  • يجعل البشرة نضرة و ذات ملمس ناعم، و ذو فوائد متعددة على البشرة.

  • يجعل الشعر قوى و صحى.

  • يساعد فى علاج العقم سواء للرجل او للمراة.

  • يحافظ على القلب من الاصابة بالامراض.

  • يمنع تجلط الشرايين.

  • يساعد فى علاج امراض الجهاز الهضمى.

  • يعمل على تحفيز الذاكرة و زيادة معدل الذكاء.

  • يقلل من الشعر الابيض الذى يظهر مبكرا.

  • يؤخر اعراض الشيخوخة المبكرة.

  • يعالج التهاب المفاصل و يقلل من الامهما.

  • يساعد فى استرخاء الجسم، لذا تستخدمه مراكز التجميل ضمن مجموعة الزيوت التى يتم التدليك بها.

فوائد زيت السمسم للبشرة:


  • مرطب طبيعى:

من اشهر الزيوت التى تعمل على ترطيب البشرة هو زيت السمسم، فأستخدامه بشكل مستمر يجعل البشرة مرطبة دائما و لا تحتاج اى من منتجات العناية بها الصناعية.


  • منشط للدورة الدموية:

كلما اعتنيتى بتنشيط الدورة الدموية كلما زادت كمية الدم التى تصل الى البشرة، و نتج عن ذلك ان الغذاء السليم قد وصل الى بشرتك، هذا الامر الذى يعنى انكى قد حصلتى على بشرة نضرة و جذابة.


  • يعد علاج لكثير من الامراض:

اذا اصيب الجلد بأحد الامراض الجلدية، يعمل زيت السمسم على التخلص من هذا المرض الجلدى، و من تلك الامراض التى يعمل على علاجها، الثعلبة و الصدفية و الاكزيما.


  • يقى البشرة من الامراض الجلدية:

يعمل زيت السمسم على وقاية البشرة من اى بكتريا او فطريات او جراثيم، و التى من شأنها ان تصيب البشرة بالامراض الجلدية، و بذلك فهو من المنتجات الطبيعية التى تستطيع ان تحمى البشرة من اى مرض جلدى.


  • مهدئ للحروق:

توجد بعض البشرات عندما تتعرض لأشعة الشمس، لا تحتملها و تحترق، و هذه الحروق ليست المشكلة فيها المظهر فقط بل ان المعاناة تكون فى الالم الناتج عنها ايضا، وفوائد زيت السمسم للبشرة عند دهانه على المنطقة المصابة بحرق الشمس يعمل على تهدئة الاحمرار و تهدئة الالم ايضا.


  • مهدئ للالتهابات:

من اهم فوائد زيت السمسم للبشرى وخاصة للاشخاص اصحاب البشرة الحساسة، كثيرا ما يعانون من الالتهابات الناجمة عن تعرضهم لأشعة الشمس او التيارات الهوائية، و لكن استخدام هذا الزيت على اماكن الاصابة بالاتهابات يستطيع ان يهدئ من هذه الالتهابات و يلطفها.


  • يؤخر علامات الشيخوخة:

بمجرد التقدم فى العمر، تعانى الكثيرات من تلك العلامات التى تظهر على بشرتها، و لكن استخدام زيت السمسم للبشرة من شأنه ان يؤخر هذه العلامات فى الظهور.


  • يزيل تشقق القدمين

الاستخدام اليومى لزيت السمسم على الكعبين، يعمل على انهاء مشكلة تشقق القدمين و التى تكون ناتجة فى الغالب من قلة التغذية للقدمين و عدم الاعتناء بهما و قد تكون ناتجة ايضا بسبب جفاف البشرة.


  • مغذى للبشرة:

البشرة كى تبدو كما تتمنين، يجب ان تعطيها كل العناصر التى تحتاجها من اجل تغذيتها، و من العناصر التى تغذى البشرة، المعادن مثل الكالسيوم و الحديد و الفوسفور، و الفيتامينات ايضا مثل فيتامين أ و فيتامين ه ، و كلها عناصر يحويها زيت السمسم، و بهذا فهو يغذى بشرتك بشكل متكامل.


  • ازالة الجلد الميت:

تحتاج البشرة للاهتمام فهى اهم جزء فى الجسم يجب الاعتناء بها جيدا ، حيث ان فوائد زيت السمسم للبشرة كثيرة ويجب الاستفادة منه بكافة الطرق لحماية بشرتك ،لذلك نجد من وقت لأخر ان اغلب النساء تستخدم لها منتجا من المنتجات الصناعية التى تعمل على ازالة الجلد الميت، و لكن فوائد زيت السمسم للبشرة و بأستخدامك المستمر يغنيكى عن هذا الامر خاصة انها من خير الطبيعة وليس له اضرار للبشرة .


  • غسول طبيعى:

اذا قمتى بأستخدام زيت السمسم على بشرتك يوميا من خلال قطعة من القطن و المسح بها على البشرة، فلن تحتاجى غسول صناعى لأنه يطهر البشرة و يعمل على تنقيتها.


  • يقى من الشمس و اشعتها الضارة:

دائما ما تذهبين لشراء واقى لبشرتك من اشعة الشمس، لما تقومين بفعل هذا الامر و انتى فى امكانك استخدام زيت السمسم الذى يعد بديلا لكثير من المنتجات الصناعية.


  • علاج للهالات السوداء:

اذا كانت لديكى هالت سوداء فلا تقلقى، كل ما عليكى هو دهان منطقة ما حول العينين بزيت السمسم من خلال قطعة من القطن و ذلك بشكل يومى فى المساء، و ستختفى تلك الهالات السوداء بالاستمرار فى الاستخدام.


 


عليكى ان تقومى فى مساء كل يوم بدهان بشرتك بزيت السمسم بواسطة قطعة من القطن حتى تصبحين ذات بشرة مثالية، من حيث نعومة الملمس و من حيث الصفاء و النضارة و الاشراق، اذا فلا داعى ان تبخلى على بشرتك بالغذاء السليم.


 


مشاركة - Share


فوائد زيت السمسم للبشرة والوجه وطرق علاج البشرة بزيت السمسم
���� ������ bloggeradsenseo

اسهل رجيم صحي وبسيط للتخسيس والتنحيف

اسهل رجيم واسهل طرق حيث ان الكثير منا يعانى من الوزن المرتفع والسمنة والتى تسبب العديد من المشاكل الصحية والاجتماعية والجنسية لكل من الجنسين فالوزن المرتفع او السمنة المفرطة تكون سبب فى انتشار الامراض بالجسم وضعف الجهاز المناعى للجسم مما لا يسمح للجسم بمقاومة العدوى والامراض والجدير بالذكر ان السمنة المفرطة تكون سببا فى ظهور الاشخاص بالشكل الغير لائق وبالتالى الشعور دوما بعدم الثقة بالنفس والاحراج والنهجان من اقل مجهود ولكن هناك الحل لكل مشاكل السمنة وذلك من خلال بعض وصفات الرجيم السهلة والتى لا تسبب اى معاناه فى اتباعها ومن اسهل وصفات الرجيم :


قواعد الرجيم السليم والصحى :


  1. ان يكون الشخص منظما فى يومه اى النوم بميعاد والاستيقاظ بميعاد والتقليل من السهر والنوم باكرا والاستيقاظ باكرا وتناول الطعام فى مواعيد محددة .

  2. ان يمارس الشخص الراغب فى تخفيف وزنه ان يمارس الرياضة المفضلة لديه بشكل يومى فالرياضة مفتاح الصحة .

  3. ان يمضغ الشخص طعامه جيدا قبل بلعه حتى يتجنب الانتفاخات وعسر الهضم وبعض مشاكل المعدة التى هو فى غنا عنها وبعض اضطرابات الجهاز الهضمى .

  4. ان يتبع الشخص النظام الصحى والغذائى السليم حتى يستمر وبالتالى يصبح اكثر رشاقة وجمالا .

اسهل رجيم وافضل وصفات التخسيس :


  1. رجيم اليويو : يطلق البعض على ذلك الرجيم اسم رجيم اليويو وهو عبارة عن ان يتنازل الشخص عن بعض الوجبات الاساسية ولا يتناولها او تناول نوع واحد فقط من الاطعمة اقا تناول الطعام الذى يحتوى فقط على سعرات حرارية قليلة حتى يساعد فى تخفيف الوزن وبالتالى يفقد الجسم من الوزن بعض الكيلو جرامات ولكن بسرعة شديدة يشعر الجسم بعدم الرضا ويرغب قى تعويض الجسم مافقده وبالتالى تقل قدرة الجسم على حرق الدهون ويثبت الجسم ولا ينزل عن الحد الذى وصل اليه وبالتالى يشعر الشخص فقدان الامل فى تخفيف نسبة اكبر من الوزن فيبدا بالشعور بالاحباط وتعود الشهوة الى تناول الطعام ولكن بقوة اكبر فيزيد الوزن مرة اخرى وبصورة اكبر فنصيحة لمن يغب فى اتباع الرجيم لاتقسو على جسمك ومارس الهدوء حين تريد فقدان الوزن حتى لا يحدث لجسمك انتكاسة

اضرار رجيم اليويو:  تصبح فاقد للامل فاتبع الرجيم الذى يريحك ويريح جسمك ايضا ولهذ النوع من الرجيم العديد من الاضرار الصحية والنفسية حيث انه يفقدك الوزن عن طريق فقدان الماء بالجيم ويشعرك بالجوع القاسى الذى اذا لم يكن لديك رغبة شدشدة جدا فى التخسيس تحدث لك انمتكاسة وتصبح اكثر شراهة لتناول الطعام وسرعان ما تعود الى وزنك الاصلى بل ازيد مما كنت عليه قبل اتباعك الرجيم ويتسبب رجيم اليويو للاشخاص الذين يكبرون بالسن الى حدوث الازمات القلبية وتصلب الشرايين وضيق بالوعية الدموية ويظهر ذلك بصورة كبيرة للانساء التى تمر بسن الياس ويحدث ايضا ارتفاع الكوليسترول بالدم وضغط الدم المرتفع وارتفاع السكر بالدم ولقد ظهر مرض السمنة بشكل كبير فى الاونة الاخيرة فلذلك انت لست مرغما ان تتبع ذلك الرجيم حتى لا تسبب فى اضارا صحية ونفسية لنفسك ولا تعرض حياتك للخطر فهناك العديد من انظمة الرجيم التى يمكنك اتباعها ولاتوثر بالسلب على صحتك .


  1. رجيم البرتقال : يعمل رجيم البرتقال على تخفيف الوزن وحرق الدهون والسموم ويعمل على ابقاء الجسم رشيقا وذلك خلال فترة قصيرة جدا وهناك بعض الاطباء الذين ياكدون على ان رجيم البرتقال يكون لمدة يومين فقط فى الاسبوع وفى خلال اليومين يكون الرجيم كالتالى :

    • اليوم الاول : 

    الافطار     : رغيف توست ,بيضة مسلوقة بدون اى اضافات ,عصير برتقال خالى من السكر ,برتقالة .


    الساعة12:   كوب عصير بدون اضافات.


    الغذاء     : رغيف توست ,ربع دجاجة مشوية خالية من الدهون ,برتقال


    الساعة 4 : كوب عصير برتقال خالى من الاضافات .


    العشاء     : ربع رغيف عادى ,برتقال .


    • اليوم الثانى :

    الافطار       : كوب زبادى ,عصير برتقال خالى من الاضافات ,برتقالة .


    الساعة 12 : كوب برتقال خالى من الاضافات .


    الغذاء       : بيضة مسلوقة بدون اضافات ,برتقال ,بعض حبات التين المجفف .


    الساعة 4   : عصير برتقال خالى من الاضافات .


    العشاء      :  ربع رغيف عادى ,برتقالة ,قطعة صغيرة من الجبن القريش الخالى من الدسم والملح .


    1. رجيم الكرنب : يعتبر ذلك الرجيم قائما على شوربة الكرنب مع تناول بعض الخضراوات والفاكهة التى لا تسبب زيادة فى الوزن ويعمل هذا الرجيم على تخفيض الوزن وبشكل سهل وسريع ولكن يجب عدم اتباعه لفترة زمنية طويلة لانه لا يوجد به السعرات الحرارية التى تكفى لاعطاء الجسم الطاقة الازمة .

    2. رجيم سريع : يعتبر هذا الرجيم من اسرع انواع الرجيم التى يمكن اتباعها حيث ان يعتمد على ان يتناول الشخص الذى يرغب فى تخفيف وزنه وجبة واحدة فقط يوميا والوجباتن الاخرى تكون اما شوربة او عصائر ويعمل هذا الرجيم على تخفيض الوزن بشكل سريع ولكن ينصح بعدم اتباعه لفترة طويلة حتى لاياتى بنتيجة عكسية على الجسم .

    3. رجيم النقط الغذائية : يتم تناول جميع الوجبات ولكن بكميات مححدة فيحدد الشخص لنفسه النقاط الغذائية التى لا يجب عليه ان يتعادها حتى يحصل على الوزن المناسب .

    4. رجيم تقسيم الوجبات : يعتمد هذا الرجيم على ان يجعل الشخص وجباه مقسمة بنسب معينة بين الكربوهيدرات والفواكه والخضراوات والبروتينات والدهون فلكل منهما نسبة يحددها الشخص بنفسه وسرعان ما يلاحظ النتيجة .

    5. رجيم التمر واللبن : يفقدك هذا الرجيم حوالى 5 كيلو جرامات اسبوعيا ويعتمد الرجيم على التمر واللبن فقط ولكن يجب على الشخص المتبع للرجيم ان يتناول العديد من اكواب الماء طوال اليوم حتى يساعد الجسم على حرق الدهون ويمكن للشخص الذى يتبع ذلك الرجيم ان يتناول العصائر والشاى ولكن بدون سكر .

    6. رجيم بدون دهون : يجب على الشخص الذى يرغب فى اتباع ذلك الرجيم ان لا يتناول اى اطعمة تحتوى على الدهون او الزيوت او الاطعمة المقلية فى الدهن او الزيت ويعمل ذلك الرجيم على التخلص من تراكمات الدهون ى المناطق الغير مرغوب فيها كالفخذين والارداف ويمكن تناول بعض الاسماك فى ذلك الرجيم ولكن ليس بالافراط فقط مرة اسبوعيا .

    رجيم سهل وسريع :


    اليوم الاول : الافطار : كوب شاى او قهوة بدون سكر  .


    الغذاء      : بيضتين مسلوقتين  وحبة من الطماطم .


    العشاء     : سلطة مشكلة من الخضراوات بدون ملح ,شريحة لحم مشوية.


    • اسهل رجيم اليوم الثانى : الافطار :كوب شاى او هوة بدون سكر

    الغذاء      : طبق سلطة خضار مشكلة بدون اضافات ,شريحة لحم مشوية .


    العشاء    : سلطة خضراء ,جبنة مرتديلا .


    • اسهل رجيم اليوم الثالث : الافطار : شاى او قهوة بدون سكر .

                                  الغذاء  :سلطة خضار من الكرفس والليمون والطماطم وبدون اضافة ملح .


    العشاء    : بيضتين مسلوقتين ,جبنة مرتديلا .


    • اسهل رجيم اليوم الرابع : الافطار : كوب شاى او قهوة بدون سكر .

    الغذاء    :  بيضة مسلوقة ,جبن قريش ,جزر .


    العشاء   : سلطة فواكه ,كوب لبن خالى الدسم .


    • اسهل رجيم اليوم الخامس : الافطار : كوب شاى او قهوة بدون سكر .

    الغذاء :  سمكة مشوية ,حبة من اطماطم .


    العشاء  : طبق سلطة من الكرفس ,قطعة لحم مشوية .


    • اسهل رجيم اليوم السادس : الافطار : كوب شاى او قهوة بدون سكر

                               الغذاء  : اى نوع من السلطة ,قطعة من الدجاج الخالى من الدهن .


    العشاء : بيضتين مسلوقتين , جزر .


    • اسهل رجيم اليوم السابع : الافطار: كوب شاى او قهوة بدون سكر .

                                     الغذاء  : جبن قريش ,جزر ,بيضة مسلوقة بدون ملح .


    العشاء  : كوب من اللبن الخلى الدسم ,سلطة فواكه .


    مرجع : رجيم ويكيبيديا


    مشاركة - Share


    اسهل رجيم صحي وبسيط للتخسيس والتنحيف
    ���� ������ bloggeradsenseo

    فوائد الطحينة للبشرة والوجه بشكل عام

    فوائد الطحينة للبشرة ، لا احد منا لا يعلم ما هى الطحينة ولكننا لا نعرف ما هى فائدتها فالطحينة عبارة عن معجون يتم صنعه من السمسم او السودانى والتى يستخدمها الكثير من كاحد السلطات بجوار الوجبات المختلفة ولقد اثبتت الدراسات ان الطحينة تحتوى على نسبة كبيرة من الدهون والكربوهيدرات والبروتينات والمعادن والالياف الغذائية والسكريات فيعتبر معجون الطحينة منبعا للبروتينات والمعادن التى تم الجسم بالطاقة والتى لا يعلم الكثير منا مدى فائدتها علينا ولصحتنا ولكن مع مراعاة ان الطحينة تحتوى على الدهون الا انها تعتبر دهون غير مشبعة الا نسبة قليلة منها حيث تعتبر بقية الدهون احادية وغير مشبعة وبالتالى لا تضر بصحة الجسم والقلب وتحتوى الطحينة على نسبة كبيرة من احديد وبالتالى هى مفيدة جدا لمرض الانيميا اى نقص نسبة الهيموجلبين بالدم وتعتبر علاجا ايضا لمرض فقر الدم وتعتبر الطحينة مستودعا ممليئا بالطاقة لما لها من فوائد للجسم وتعتبر من اهم فوائد الطحينة :


    فوائد الطحينة بشكل عام :


    1. فوائد الطحينة للوقاية من السرطان : تعتبر الطحينة من اهم الاطعمة الغذائية التى تستخدم فى علاج الكثير من الامراض الخبيثة وعلى راسها السرطان حيث حيث تحتوى الطحينة على بعض المركبات التى تربتط بالاستروجين ومن اهم تلك المركبات مركب الليغنان والسيسامين حيث تتصل تلك المركبات بالاستروجين مما تقلل من خطر الاصابة بالمراض الخبيثة وعلى راسها السرطان عافانا وعفاكم الله .

    2. فوائد الطحينة للمفاصل : لقد اثبتت الدراسات والابحاث التى قامت على دراسة الطحينة وما بها من مركبات مفيدة جدا للمفاصل حيث قامت بعض الابحاث على بعض الاشخاص الذين يعانون من الالام بالمفاصل معجون الطحينة بشكل يومى ولقد اثبتت الدراسات ان الاشخاص الذين يتناول معجون الطحينة لقد قلت نسبة مرضهم وتم شفاؤهم من الالام المفاصل وبالتالى فان للطحينة اهمية كبيرة فى علاج الالم الخاصة بالمفاصل وعلاج التهاباتها .

    1. فوائد الطحينة للقلب  : ان من اهم المركبات التى تحتوى عليها الطحين هى مركبات السيسامين والسيسامول والذين يقومون بدورهم فى التخلص من الكوليسترول الضار بالجسم ولقد اثبتت الدراسات التى قامت على بعض الاشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول بالدم انه بعد تناول معجون الطحينة لقد انخفضت نسبة الكوليسترول فى دمهم وتحتوى الطحينة على نسبة كبيرة من الدهون ولكن مع مراعاة انه تلك الدهون ليست مشبعة ولكنها احادية وغير مشبعة وتقوم بدورها فى التخلص من الكوليسترول الضار وبالتالى حماية عضلة القلب ووقاية القلب من الجلطات الناتجة عن ارتفاع كوليسترول الدم والجدير بالزكر ايضا ان الطحينة تعمل على التقليل من حد ارتفاع ضغط الدم وبالتالى فان الطحينة تعتبر عامل اساسى فى ضبط ضغط الدم وبالتالى التخلص من المشاكل التى تنتج عن ضغط الدم المرتفع .

    2. فوائد الطحينة لعلاج العظام :تحتوى الطحينة وخاصة طحينة السمسم على نسبة كبيرة من الماغنسيوم والذى يقوم بدوره فى تقويه العظام والتخلص من هشاشتها وبالتالى الحفاظ على كثافة العظام مما يحمى النساء بعد مرور سن الياس من هشاشة العظام وبالتالى يجب عدم التخى عن سلطة الطحينة على وجباتنا الرئيسية .

    3. فوائد الطحينة لفقر الدم  : تعتبر الطحينة من اهم الاطعمة التى تحتوى على نسبة كبيرة من الحديد ونظرا لارتفاع نسبة الحديد بالطحينة فانها تعمل على ارتفاع نسبة الهيموجلبين بالدم وبالتالى الوقاية من خطر الانيميا وفقر الدم وينصح المراة الحامل بتناول الطحينة اثناء فترة الحمل حتى تمدها بنسبة الحديد التى تكفيها وتكفى جنينها  .

    فوائد الطحينة للبشرة واهم الوصفات بالطحينة لعلاج مشاكل البشرة :


    يمكنك الحصول على البشرة الصافية والنضرة بمجرد استخدامك للطحينة السائلة حيث تعطى الطحينة السائلة الحيوية والشباب والصفاء والنعنومة ايضا لبشرتك واليكى اهم الوصفات بالطحينة للبشرة .


    فوائد الطحينة للبشرة وجعلها بيضاء جذابة :


    يمكن استخدام الطحينة فى تركيبة من صنعك وبمواد طبيعية غير كيميائية تضر بصحة بشرتك فقط قومى بخلط بعض ملاعق الطحينة من 2الى 3ملاعق واضيفى اليها نفس المقدار من الكركم المطحون واللبن وامزجى المكونات جيد جدا حتى تتاكدى ان الخليط اصبح متجانس ثم ضعى المزيج على وجهك من 15الى20 دقيقة ثم اغسلى وجهك بالماء وستلاحظى النتيجة مع تكرار التجربة ولن تستغنى عنها بعد ذلك لما سوف تعطيه لك من بشرة بيضاء براقة وجذابة .


    فوائد الطحينة للبشرة وتنظيف البشرة :


    سوف تستخدمى الطحينة فقط فى تلك التجربة دون ان تضعى عليها اى اضافات اخرى وتعتبر تلك الوصفة من اسهل الوصفات الى يمكنك استخدامها لتنظيف وتنقية البشرة فقط ادهنى الطحينة السائلة على وجهك باستخدام قطنة نظيفة ولكن عليكى ان تحزرى من ان تقترب الطحينة من عينيكى واتركى الطحينة على وجهك من 15الى 20 دقيقة ثم اغسلى وجهك بالماء ويفضل ان يكون الماء فاتر ونقى واستمرى بتجربة تلك الوصفة وسوف تلاحظى الفرق بنفسك مع مرور الوقت .


    فوائد الطحينة للبشرة و لتكبير الخدود :


    يمكنك استخدام الطحينة كاحد العوامل الطبيعية التى يمكنك من خلالها تكبير حجم خدودك دون اللجوء الى العمليات الصعبة والادوية الكيماوية التى تكلف الكثير من الجهد والمال فقط انقعى عشبة المرة فى الماء واتركيها قليلا ثم ضعى الطحينة على المنقوع وامزجى المكونات مع بعضا البعض مع مراعاتك ان تكون المكونات تجانست جيدا مع بعضها ثم ضعى الخليط على وجهك واتركيه من 15الى20دقيقة ثم اغسلى وجهك بالماء مع مراعاة ان يكون الماء فاتر ونقى واستمرى على تلك الوصفة وسوف تلاحظى الفرق بخدودك مع مرور الوقت .


    مرجع :


    فوائد الطماطم للبشرة


    مشاركة - Share


    فوائد الطحينة للبشرة والوجه بشكل عام
    ���� ������ bloggeradsenseo